“เราสนใจจริงๆ ที่จะดูว่าความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดกับการนอนนั้นแตกต่างกันอย่างไรสำหรับพยาบาลที่เป็นพ่อแม่ และพยาบาลที่ไม่ใช่พ่อแม่” เทย์เลอร์ แฮร์ริส หัวหน้าทีมวิจัย นักศึกษาระดับปริญญาเอกด้านจิตวิทยาการให้คำปรึกษาที่มหาวิทยาลัยแคนซัส กล่าว “เรายังต้องการดูด้วยว่าพ่อแม่ลูกกี่คนที่มีอิทธิพลต่อความสัมพันธ์ระหว่างการนอนหลับและความเครียดในพ่อแม่ที่ทำงานเหล่านั้น เพราะการดูแลในที่ทำงานและที่บ้านอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะ บางครั้งเราไม่ได้มองที่ทางแยกนั้นโดยเฉพาะใน อาชีพดูแลสุขภาพที่โดดเด่นที่สุดคือการพยาบาล”

Harris และผู้เขียนร่วมของเธอคือ Taylor FD Vigoureux และ Soomi Lee จากมหาวิทยาลัย South Florida คัดเลือกพยาบาล 60 คน ทั้งที่พ่อแม่และผู้ปกครองที่ไม่ใช่ผู้ปกครอง และขอให้พวกเขาติดตามระดับการนอนหลับและความเครียดบนสมาร์ทโฟนเป็นเวลาสองสัปดาห์ระหว่างเดือนพฤษภาคมถึงกันยายน 2019.

“เรามีแบบสำรวจภูมิหลังที่แจกจ่ายระหว่างการประชุมแจ้งความยินยอม ซึ่งรวมถึงลักษณะทางประชากรศาสตร์และลักษณะการทำงานขั้นพื้นฐานเท่านั้น พยาบาลเป็นพนักงานผู้ป่วยในแบบเต็มเวลา ไม่ว่าจะเป็นกะกลางวันหรือกะกลางคืน” แฮร์ริสกล่าว “จากนั้น ผู้เข้าร่วมตอบแบบสำรวจสั้นๆ เหล่านี้บนสมาร์ทโฟนเป็นเวลา 14 วัน เราให้พวกเขาตอบคำถามเมื่อตื่นแล้วจากนั้นให้ตอบ 3 ครั้งต่อวัน เพื่อให้เรารวบรวมข้อมูลที่ต้องการ คำถามเกี่ยวกับการนอนหลับรวมอยู่ในแบบสำรวจเมื่อตื่นนอน และคำถามสร้างความเครียดรายวันถูกรวมไว้ในแบบสำรวจ 3 แบบต่อไปนี้"

การวิจัยยืนยันความจริงที่มีมายาวนานในการศึกษาดังกล่าว: ผู้ปกครองมีแนวโน้มที่จะทุกข์ทรมานจากการนอนหลับที่แย่ลงเมื่อเปรียบเทียบกับคนที่ไม่มีบุตร

“เราทุกคนรู้ดีว่าคนที่เป็นพ่อแม่มีปัญหาการนอนโดยรวมน้อยกว่า” แฮร์ริสกล่าว “นั่นอาจมาจากความต้องการที่ต้องพาลูกไปนัดหมาย หรือโดยทั่วไปเพื่อไปสนองความต้องการภายนอกตนเอง ที่สามารถเปลี่ยนผ้าอ้อม ป้อนอาหาร รับประทานอาหาร หรือกังวลเกี่ยวกับเด็กที่แก่กว่าและเข้ามหาวิทยาลัยได้เป็นกังวล พัฒนาการของลูกจากวัยเด็กสู่วัยผู้ใหญ่ซึ่งคนเป็นพ่อแม่มักมีภาระในการนอนที่ยากขึ้น”

การศึกษาแสดงให้เห็นว่ากรณีนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับพยาบาล: คุณภาพการนอนหลับที่แย่กว่าปกติมีความสัมพันธ์กับความเครียดที่บ่อยและรุนแรงมากขึ้นในวันรุ่งขึ้นสำหรับพยาบาลผู้ปกครองที่มีลูกหนึ่งคนและลูกสองคนขึ้นไป แต่ไม่ใช่สำหรับคนที่ไม่ใช่พ่อแม่ นอกจากนี้ ความเชื่อมโยงระหว่างคุณภาพการนอนหลับกับความเครียดในแต่ละวันมีมากขึ้นเมื่อจำนวนเด็กที่บ้านเพิ่มขึ้น

“ผลการวิจัยที่โดดเด่นที่สุดคือเมื่อพิจารณาคุณภาพการนอนหลับตอนกลางคืนและความถี่ของความเครียด จากนั้นคุณภาพการนอนหลับตอนกลางคืนและความรุนแรงของความเครียด” Harris กล่าว "เราเห็นว่าผู้เข้าร่วมที่เป็นพ่อแม่มีความเชื่อมโยงที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นระหว่างการนอนหลับไม่ดีกับความถี่และความรุนแรงของความเครียด แสดงให้เห็นว่าประชากรพยาบาลกลุ่มนี้ ไม่ว่าจะเป็นคนทำงานกะกลางวันหรือกะกลางคืน การเป็นพ่อแม่ทำให้ความเชื่อมโยงนั้นรุนแรงขึ้นจริงๆ "

ตามที่สมาคมพยาบาลอเมริกันกล่าวว่าความเครียดเป็นหนึ่งใน "ปัญหาที่มีผลกระทบมากที่สุดที่พยาบาลต้องเผชิญ" ANA รายงานว่าความเครียดนี้อาจทำให้สุขภาพของพยาบาลและผลลัพธ์ของผู้ป่วยแย่ลงได้ เช่นเดียวกับความสามารถของพยาบาลในการประกอบอาชีพและสุขภาพทางการเงินขององค์กรในอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพ

“สำหรับพยาบาล การนอนไม่ดีอาจทำให้การทำงานด้านความรู้ความเข้าใจน้อยลงในวันถัดไป เช่นเดียวกับประสิทธิภาพการทำงานที่ไม่ดีและไม่สามารถทำงานต่อไปได้” แฮร์ริสกล่าว "จากนั้นก็ขยายไปสู่ทุกด้านของชีวิตทั้งที่ทำงานและที่บ้านและยังสามารถทำร้ายบทบาทการดูแลที่สำคัญในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกได้"

นักศึกษาปริญญาโท KU กล่าวว่าธุรกิจและองค์กรด้านการดูแลสุขภาพสามารถทำงานเพื่อลดความเครียดของการพยาบาล และพัฒนาโปรแกรมเพื่อปรับปรุงการนอนหลับของพยาบาล โดยเฉพาะสำหรับพยาบาลที่มีลูก

“บางครั้งเราไม่ได้คิดถึงความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดจากการนอน และอาจมีความสำคัญมากในแง่ของวัตถุประสงค์ในการแทรกแซงสำหรับพยาบาลที่เป็นพ่อแม่ เพื่อที่พวกเขาจะได้เป็นทั้งคนทำงานที่ดีขึ้นและเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้น” แฮร์ริสกล่าว "การดูแลทั้งที่บ้านและที่ทำงานเป็นเรื่องยากมาก และความสามารถในการให้ความช่วยเหลือแบบใดก็ตามที่จะช่วยให้พยาบาลนอนหลับได้ดีขึ้น จะช่วยลดความถี่ของความเครียดและความรุนแรงของความเครียด และในทางกลับกัน ส่งเสริมประสิทธิภาพการเรียนรู้ที่ดีขึ้นในที่ทำงานและดีขึ้น คุณภาพชีวิตโดยรวม”

Harris วางแผนที่จะรับปริญญาเอกของเธอภายในสี่ถึงห้าปี นี่เป็นผลงานชิ้นแรกของเธอในวารสารวิชาการที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนjokergame สล็อตออนไลน์