ในขณะที่พวกเราหลายคนรวมถึงฉันด้วย อดใจรอไม่ไหวที่จะลองครีมและเซรั่มบำรุงผิวล่าสุดเพื่อให้ผิวของเราอ่อนเยาว์และมีชีวิตชีวาคุณรู้หรือไม่ว่าอาหารบางชนิดสามารถช่วยได้ และด้วยราคาที่ถูกกว่ามาก ในบทความนี้ แหล่งที่มา ผิวอ่อนเยาว์ ฉันจะสำรวจอาหาร 6 ชนิดที่สามารถช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและเปล่งปลั่ง