สุขอนามัยช่องปากและฟันที่ดีสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงฟันผุและฟันผุได้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยป้องกันฟันผุ ถามทันตแพทย์ของคุณว่าเคล็ดลับใดดีที่สุดสำหรับคุณ ทันตกรรม แปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์หลังรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำ แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งและหลังอาหารทุกมื้อโดยใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ ในการทำความสะอาดซอกฟัน ให้ใช้ไหมขัดฟันหรือใช้น้ำยาทำความสะอาดซอกฟัน