คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการละทิ้งนิสัยแย่ๆ ประจำวันที่อาจทำให้คุณดูแก่กว่าวัย จำสมัยวัยรุ่นของคุณที่การลงรองพื้นและแต่งตาเพียงเล็กน้อยก็ทำให้คุณดูโตขึ้นได้หรือเปล่า? นั่นเป็นเพียงช่วงเวลาชั่วคราว แต่การแก่ขึ้นเป็นสิ่งที่ไม่สามารถหยุดหรือย้อนกลับได้ เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่การแก่ก่อนวัยอาจอยู่ในมือคุณ คุณอาจไม่รู้ตัว แต่มีนิสัยประจำวันที่สามารถทำให้คุณดูแก่กว่าวัยได้ แหล่งที่มา ความชรา ตั้งแต่การดื่มแอลกอฮอล์ไปจนถึงการรักษาภาวะขาดน้ำ มีนิสัยที่ไม่ดีหลายอย่างที่ส่งผลต่อผิวของคุณ เพียงแค่เลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและดูว่าสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อรูปลักษณ์ของคุณอย่างไร