อุ้งเชิงกรานประกอบด้วยกล้ามเนื้อ 8 มัดที่เกี่ยวพันกันเพื่อสร้างฐานที่แข็งแรงสำหรับอวัยวะสืบพันธุ์ ลำไส้ และกระเพาะปัสสาวะ ช่องคลอดหย่อน ช่องคลอดหย่อน ควบคุมปัสสาวะลำบากปัสสาวะเล็ดและอุจจาระลำบาก เป็นเพียงอาการส่วนหนึ่งของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรงเท่านั้น มักเป็นผลมาจากการคลอดบุตรหรือวัยชรา แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน มีการรักษาที่หลากหลายตั้งแต่กายภาพบำบัดไปจนถึงการผ่าตัด แหล่งที่มา ความกังวล แต่เงื่อนไขเหล่านี้มีความก้าวหน้าตามธรรมชาติและยิ่งเริ่มการรักษาเร็วเท่าไรผลลัพธ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ การบำบัดเชิงป้องกันเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้ผลดีมาก