ฝันร้ายกลายเป็นมากกว่าฝันร้ายเมื่อมันส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ในบรรดาผู้ที่ประสบกับฝันร้าย ผู้ที่วิตกกังวลหรือซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะเป็นทุกข์เกี่ยวกับประสบการณ์ดังกล่าวและประสบกับผลร้ายทางจิตใจมากยิ่งขึ้น แม้ว่าความสัมพันธ์จะไม่เข้าใจกัน ฝันร้าย แต่ฝันร้ายก็เกี่ยวข้องกับการฆ่าตัวตาย เนื่องจากฝันร้ายอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหากคุณพบเจอเป็นประจำ