จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2020 ใน  Experimental Dermatologyคนผมแดงมีประสิทธิภาพมากกว่าในการสังเคราะห์วิตามินดี วิตามินมีความสำคัญต่อสุขภาพกระดูกและอาจป้องกันภาวะซึมเศร้าและ  ผมแดง ต่อสู้กับโรคหวัด การขาดวิตามินดีอาจเชื่อมโยงกับสภาวะสุขภาพหลายอย่าง ตั้งแต่ผมร่วงไปจนถึงมะเร็ง