คุณยังคงต้องสร้างความแข็งแรงและความมั่นคงในกลุ่มกล้ามเนื้ออื่นๆ เพื่อรองรับหน้าอก โดยเฉพาะไหล่ หลัง และแกนกลางลำตัว โครเชกล่าวเสริม การหายใจด้วยกระบังลมและแบบฝึกหัดการหายใจอื่นๆ กล้ามเนื้อหน้าอก เป็นส่วนสำคัญในการพัฒนากล้ามเนื้อหน้าอกให้แข็งแรงเช่นกัน การเสริมสร้างไดอะแฟรมช่วยให้ออกกำลังกายหน้าอกได้ง่ายขึ้น