ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าของคุณพอดีและไม่ถู ถอดรองเท้าใหม่ออกก่อนที่จะใส่เป็นเวลานาน สวมถุงมือเพื่อป้องกันมือของคุณหากคุณวางแผนที่จะใช้แรงงานจำนวนมาก สวมเสื้อผ้าที่พอดีตัวเพื่อป้องกันการเสียดสีที่อาจนำไปสู่แผลพุพองในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แผลพุพองแผลพุพองเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อมีบางสิ่งบางอย่างบีบผิวหนังของคุณ มักเกิดขึ้นที่มือ เป็นการยากที่จะป้องกัน แต่ทำตามขั้นตอนเหล่านี้ ตื่นตัวเสมอเมื่อใช้เครื่องมือหรือสิ่งที่หนีบได้ สวมถุงมือเมื่อทำงานกับกรรไกรตัดกิ่ง คีมที่แข็งแรง หรือในสถานการณ์คับขันอื่นๆ การรักษาโรค แผลร้อนใน  แผลพุพองอาจเป็นผลมาจากการไหม้หรือเมื่อผิวหนังของคุณร้อนเกินไปเมื่อคุณหายจากอาการบวมเป็นน้ำเหลือง เพื่อป้องกัน ใช้ครีมกันแดดหากคุณวางแผนที่จะอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน ระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อหยิบจับของร้อนหรือทำงานรอบกองไฟ สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสภาพอากาศเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกน้ำแข็งกัด หากผิวหนังของคุณถูกน้ำแข็งกัด ให้ค่อยๆ เพิ่มอุณหภูมิของร่างกายโดยใช้น้ำอุ่น