ตามล่าหาความสุข

ความสุขคืออะไร ในปี 1825 Noah Webster ได้ให้ความหมายไว้ว่า “the agreeable sensations which spring from the enjoyment of good.”

ความรู้สึกที่เกิดจากการได้รับสิ่งดีๆ อารมณ์เชิงบวกที่เป็นผลจากการที่เราทำหรือไม่ทำอะไรในขณะนั้น

ความสุขวัดได้จากอะไร ความสุขเป็นสิ่งที่วัดค่าได้ด้วยหรอ ความสุขควรจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึก อารมณ์ มุมมองของชีวิต มันควรจะเป็นเรื่องส่วนตัวของแต่ละคน แล้วแต่มุมมองของแต่ละคน

ทุกศาสนาต่างก็สอนและแนะแนวทางเพื่อให้คนมีความสุข ไม่ว่าจะเป็นความสุขในชาตินี้หรือชาติหน้า ในโลกนี้หรือบนสวรรค์ ไม่ว่าจะด้วยการยอมรับชะตากรรม การทำสมาธิเพื่อก่อให้เกิดปัญญา การเสียสละ หรือการมีความเชื่อ

ประเทศเนเธอร์แลนด์ ประเทศที่เป็นศูนย์รวมงานวิจัยเกี่ยวกับความสุข เค้ามีการวิจัยความสุข ด้วยวิธีทางสถิติ ข้อมูลจากที่ต่างๆ ทั่วโลก มีบันทึกและมีวิธีวัดความสุขที่หลายหลาย เรียกได้ว่า เป็นเหมือนศูนย์กลางของงานวิจัยเกี่ยวกับความสุข เป็นแหล่งอ้างอิงของงานวิจัยอื่นๆ โดยเฉพาะ Ruut Veenhoven ศาสตราจารย์ชาวดัตช์ คนที่เปรียบดั่งเจ้าพ่อในวงการวิจัยความสุข คนที่นักวิจัยคนอื่นๆ ต่างก็ต้องอ้างอิง และเป็นต้นแบบให้หลายๆ คน

เค้ามีวิธีการวัดความสุขหลายๆ แบบที่นำมาใช้ แต่วิธีที่ได้ผลดีคือการถามเจ้าตัวเลยว่า มีความสุขระดับไหนจาก 1 ถึง 10 เพราะคนเราบางครั้งเป็นโรคร้ายแรงแต่ก็ไม่รู้ตัว แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่เราไม่มีความสุข เราก็ควรจะรู้ตัวแน่นอน สล็อตแตกง่าย

ตัวอย่างของข้อมูลที่น่าสนใจที่ศาสตราจารย์ได้รวบรวมไว้ เช่น

• ผู้หญิงกับผู้ชายต่างก็มีความสุขพอๆ กัน
• คนที่กล้าแสดงออกมักจะมีความสุขกว่าคนที่เก็บตัว
• คนที่เรียนจบมหาวิทยาลัยมักจะมีความสุขกว่าคนที่ไม่มีปริญญา
• คนที่เรียนสูงระดับดอกเตอร์มักจะมีความสุขน้อยกว่าคนที่จบแค่ปริญญาตรี
• คนที่มีงานทำมักจะมีความสุขมากกว่าคนที่อยู่เฉยๆ ไม่ค่อยได้ทำอะไร
• คนทำงานมักจะมีความสุขน้อยลงถ้าต้องเดินทางไกลไปออฟฟิส
• คนที่แต่งงานมักจะมีความสุขมากกว่าคนโสด
• ครอบครัวที่ไม่มีลูกมักจะมีความสุขมากกว่าครอบครัวพ่อแม่ลูก
• คนรวยมักจะมีความสุขมากกว่าคนจน แต่ก็ไม่แตกต่างกันมากนัก
• คนที่เข้าร่วมกิจกรรมทางศาสนามักจะมีความสุขกว่าคนที่ห่างเหิน
• คนที่มีชู้มักจะมีความสุขกว่าคนรักเดียวใจเดียว แต่ก็ไม่พอที่จะชดเชยความทุกข์หลังถูกจับได้