ทีมงานยังพบหลักฐานน้อยกว่าสำหรับองค์ประกอบการออกกำลังกายของการควบคุมน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ และแผนการจัดการน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายจำเป็นต้องดำเนินการในระยะเวลานานกว่า 20 สัปดาห์ ศาสตราจารย์ Shakila Thangaratinam, Dame Hilda Lloyd Chair of Maternal and Perinatal Health แห่งมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮมและผู้ร่วมเขียนรายงานกล่าวว่า น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่าง การตั้งครรภ์ เป็นกระบวนการปกติ แต่สุภาษิตโบราณที่ว่า คุณแม่ตั้งครรภ์จะกินสองมื้อ และไม่ต้องกังวลว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อย เราทราบดีว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นขณะตั้งครรภ์มากเกินไปจะเพิ่มมากขึ้น ความเสี่ยงของการพัฒนาโรคเบาหวานและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ