4. อาจสนับสนุนความสมดุลของฮอร์โมน ผักตระกูลกะหล่ำ เช่น บรอกโคลี มีสารประกอบจากพืชที่เรียกว่า indole-3-carbinol (I3C) ซึ่งทำหน้าที่เป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืชและอาจช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนโดยการควบคุมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน I3Cยังแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาว่าจะช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมและมะเร็งในระบบสืบพันธุ์ที่เกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนทั้งในผู้ชายและผู้หญิง  ประโยชน์ของบรอกโคลี   แม้ว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมในพื้นที่นี้ Brassicas เช่น บรอคโคลี ดูเหมือนจะมีอิทธิพลต่อเมแทบอลิซึมของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่อาจเปลี่ยนให้เป็นองค์ประกอบที่ดีกว่า5. อาจสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน เนื่องจากอุดมไปด้วยกำมะถัน บราสซิก้าอย่างบรอคโคลีจึงอาจช่วยให้ระบบทางเดินอาหารแข็งแรง และเป็นผลให้การป้องกันการติดเชื้อของคุณดีขึ้น เนื่องจากกำมะถันสนับสนุนการผลิตกลูตาไธโอนซึ่งมีความสำคัญต่อการรักษาความสมบูรณ์ของเยื่อบุลำไส้ รวมทั้งช่วยซ่อมแซม ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพกลูตาไธโอนทำงานทั่วร่างกาย ปกป้องเซลล์จากความเสียหายจากการอักเสบ