เป็นเรื่องปกติที่จะมีปัญหาในการนอนหลับ อาจเป็นประโยชน์ในการ หลีกเลี่ยงการนอนหรืองีบหลับมากเกินไปในระหว่างวัน สร้างกิจวัตรการเข้านอนและตื่นเวลาเดิมในแต่ละวัน การเปลี่ยนตำแหน่งบนเตียง หลีกเลี่ยงการดื่มของเหลวมากเกินไปก่อนเข้านอน หลีกเลี่ยงความเครียดก่อนนอน การผ่าตัด โทรหาศัลยแพทย์ของคุณหากคุณยังมีปัญหาในการนอนหลับอยู่ คุณอาจเริ่มเดินได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วยเดินเมื่อศัลยแพทย์บอกว่าไม่เป็นไร คุณอาจทำกิจกรรมส่วนใหญ่ในบ้านได้ถ้าศัลยแพทย์บอกว่าไม่เป็นไร คุณอาจขับรถได้หาก คุณไม่ได้ทานยาแก้ปวด ศัลยแพทย์ของคุณบอกว่าไม่เป็นไร